哪怕你是个知识女性,对自己身体的了解程度可能也不到5%。
此话不假,女同胞们遇到的大大小小的妇科问题还真不少。但经常会有一些常见的妇科知识,口口相传就变了味了。
今天,幂姿总结了最常见的10条,希望每个女性都能了解。
一、25岁开始,要做宫颈癌筛查
很多人知道乳头状瘤病毒(HPV)疫苗可以预防宫颈癌,觉得接种了就可以高枕无忧了。
实际上,接种疫苗并不能起到百分百预防宫颈癌的发生,我们仍推荐把宫颈癌筛查作为预防宫颈癌的措施,从25岁就可以开始。
具体年龄筛查建议:
30岁以下:推荐每3年做一次TCT检查(即脱落细胞学检查);
30~65岁:推荐每5年做TCT和HPV联合检查,或继续每3年做一次单独TCT检查;
65岁以上:若连续筛查未发现病变者,可考虑停止筛查,但要保证之前的三次TCT检查或者两次联合检查的结果无异常。
2.私处洗液不要乱用
在没有疾病的情况下,任何私处洗液都不要乱用。
阴道生理功能的特殊性,它具有自净功能,经常清洗反而会影响阴道的自净功能,破坏平衡造成炎症。
3.阴道炎的问题
阴道炎是发病率相当高的妇科疾病,也是各种乱七八糟广告的重灾区。
正常情况下阴道是存在多种微生物的,这些菌群在阴道内达成一个平衡状态而不会致病,但是一旦这个平衡被打破或者有外源病原体入侵,就会导致阴道炎。
所以维持阴道菌群平衡对预防和治疗阴道炎十分重要。
这就要女性朋友们不要随意冲洗阴道,更不要用妇科洗液清洗,这样反而会造成菌群失衡。
同时性生活时注意清洁,勤换洗内衣裤都是重要的方法。
最后强调下:如果患上阴道炎症,一定要接受正规的治疗。
4.姨妈用品要及时更换
无论是卫生巾还是卫生棉条,只要产品质量合格,买符合自己使用习惯的就可以。
但是无论用什么都要注意及时更换,不能因为量少,延长它的使用时长。
一般日间卫生巾建议 2~3 小时更换,卫生棉条 4~6 小时更换。
5.大姨妈的问题
月经周期在 21~35 天这个范围内都是正常的,经期持续时间在 2~8 天这个范围内也是正常的。
那么什么时候要去医院好好调教一下调皮的大姨妈了?请注意以下情况:
a. 比如说一个月来了好几次;
b. 大姨妈超过你的两个周期还没有来(保守估计),要么你怀孕了,要么你病了;
c. 大姨妈来了半个多月还没有停的迹象,感觉自己真的要流血殆尽而亡;
d. 大姨妈好少,一天就了事,还打湿不了三张卫生巾;
e. 大姨妈来的时候痛得要死要活,就算你还是个青春期美少女;
6.宫颈糜烂不是病
一个坏的名字引起的误传,真的可以影响很久。很多人当初就是因为听到糜烂二字,脑子里对它打上了“严重疾病”的标签。
大家口中的“宫颈糜烂”其实并不准确,它的正确说法应该是“宫颈柱状上皮异位”。
宫颈糜烂不是疾病。本质上是宫颈里面的细胞长到外面来了,虽然看起来像“烂了”,但纯粹是随着生理周期发生的正常现象。
既然都不是病,就更不存在什么重度轻度,1度2度的问题了。
它也不等于宫颈炎,更不等于宫颈癌,并不需要对它做专门的治疗。
7.盆腔积液不会引起盆腔炎
盆腔里本来就会分泌一些液体,起到润滑和保护的作用,是正常的生理表现。
而盆腔积液也并不会引起盆腔炎、附件炎等,同样不需要治疗。
8.尿路感染要及早治疗
因为女性生理构造的特殊性,很容易引发尿路感染,导致尿频尿急尿痛。
所以保持私处清洁干燥,保持性行为清洁,对于预防尿道感染十分重要的。
日常多喝水,有助于稀释尿液,冲洗尿道,降低致病微生物浓度,促进尿液的排出。
最重要的一点,不要害羞,一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况,一定要及早治疗。
9.擦屁屁建议从前往后擦
无论大便还是小便,女性擦屁屁,最好从前向后擦。
原因很简单,尿道、阴道、肛门的防御力从小到大依次是: 尿道<阴<肛门
从前往后擦,就能用最强的防御力量去对付致病菌,降低感染的风险。
10.内裤的问题
内裤真的不要图好看,要纯棉透气。
但是,科学的选择内裤的时候你需要倾向于透气的产品。
什么叫透气?不是蕾丝好多洞洞好多网网就透气了,特别是内裤最下面的那一部分的面料必须是纯棉透气的!
顺便还想多一句嘴:内裤天天换,天天洗,不要和其他衣物一起洗,特别是袜子。
姐妹们,记住这10条妇科小常识,多关爱自己一点吧!